MBSR-Übungsabende

 

Zu meinem Übungsabenden sind alle eingeladen, die bereits einen MBSR-Kurs besucht haben. 
Ein Übungsabend bietet die Möglichkeit, die Übungen und Themen aus dem MBSR 8-Wochen-Kurs zu vertiefen und Erfahrungen mit anderen Teilnehmern auszutauschen.

 

Jeder Übungsabend kann einzeln besucht werden.

 

Es sollte eine Gymnastikmatte und evtl. etwas zu Trinken mitgebracht werden.

 

Bitte melden Sie sich vor der Teilnahme an.