Meditiationsabend / Übungsabend

Zu meinem Meditationsabenden sind alle eingeladen, die nach einem MBSR-Kurs weiter in einer Gruppe meditieren möchten.

Aber auch Teilnehmer ohne Meditationserfahrung sind herzlichst willkommen.

Ein Meditationsabend bietet die Möglichkeit Ruhe im Alltag zu erleben, Themen zu vertiefen und Erfahrungen mit anderen Teilnehmern auszutauschen.

Es sollte eine Gymnastikmatte und evtl. etwas zu Trinken mitgebracht werden.

Bitte melden Sie sich vor der Teilnahme an.